日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；
　遇事不钻牛角尖，身也舒坦，心也舒坦；
　每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢；
　少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；
　新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒；
　常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；
　内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢；
　全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安；
　早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观；
　心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。