加入收藏设为首页

煤矿员工帮助计划

  • 首页
  • 关于我们
  • 专业团队
  • MEAP服务
  • 心海阳光
  • 精彩回顾
  • 尊贵客户
当前位置:首页 > MEAP服务 > MEAP咨询 >

工作单调、乏味怎么办?

作者: admin  时间: 2013-01-07 21:20 点击: 次

案例:
  我们煤矿工人都是在黑暗里度过的,除了在黑漆漆的井下干活,就是闭着眼睛睡觉,生活太单调了,觉得活着挺辛苦。

心理答疑:
  矿工工作在黑暗的地下环境里,下班回来只想放松劳累的身体,这是完全可以理解的。但是在工作间隙与生活之余,我们还可以做一些愉悦身心的事情,例如:
  1. 井下工作时将简单的事情细致耐心地做好,每做好一件事情给自己一个积极鼓励:我很厉害!这样就能从工作中感受自己的价值和力量。
  2. 井下工作中与工友建立友善的合作关系。在井下开展社交活动,干活时彼此打气,休息时彼此开玩笑,面对集体任务时彼此配合,形成快乐的工作氛围。
  3.保持平和的心态。我们要知道,每个人光辉灿烂的背后总有着和大家一样忧虑的故事。区队长有区队长的压力,班组长有班组长的责任,普通人有普通人的哀愁,明白了这一点,我们就不容易产生羡慕之心和嫉妒之心。
  4.倾注自己全部的热情爱家人,爱生活。平日里和家人的沟通交流时间很少,所以用好和家人在一起的时间,用心感受家人的爱,用行动传达自己的爱。爱会让我们的心有所牵挂,爱会让我们感觉到生存的意义。

(责任编辑:admin)

  • 打印本文
  • 关闭本页
  • 我要评论
评论文章
最新评论
返回顶部
子栏目导航Type
  • MEAP体检
  • MEAP咨询
  • MEAP培训
  • MEAP宣传
  • MEAP干预
  • 常见问题
Hot
没有心思背岗标怎么办?
工作时仍挂念家中的经济负担怎
工作单调、乏味怎么办?
如何缓解工作压力?
如何解决皮带工上岗睡觉的问题
能否依靠经验,随便调整工作方
交接班不重要?
碍于情面,难以指出同事错误?
 QQ:点击QQ咨询
 邮箱:kf@meap.cc
 网址:www.meap.cc
了解更多服 务论坛讨论
  • 网站地图- 关于我们-联系我们-MEAP服务
  • 地址:中国矿业大学南湖校区 MEAP中心(221116)
  • Copyright © 2002-2011 MEAP. 煤矿员工帮助计划 版权所有  苏ICP备10223795号-2 技术支持:龙道